Barres de céréales dattes et noisettes

Des barres très saines que vous pouvez emmener partout, au boulot, au sport ou lors d'une aprem shopping... Voici les barres de céréales dattes et noisettes !

Pour 5 barres :

8cs flocons d'avoine

4 grosses dattes Medjoul de mon partenaire Keimling

Une quinzaine de noisettes entières

3cs sirop d'agave

Hachez grossièrement les noisettes et les dattes.

Dans un saladier, mélangez les flocons d'avoine, les dattes et les noisettes.

Ajoutez le sirop d'agave, mélangez.

Tassez la préparation dans vos moules en silicone.

Faites cuire 15min à 180 degrés.

laissez refroidir avant de démouler.

En forme avec une alimentation vivante

Spécialiste de l'alimentation vivante depuis 1984 !

http://www.keimling.fr/

Comments

[lesdelicesdethithoad]

parfait quand nos enfants font du sport!
bonne semaine

[Mely]

Alors là, direct en favoris !! Tout ce que j'aime pour le matin ou le goûter !
Bisous.