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  • : La cuisine de Rolly
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  • : Des petits plats salés mais surtout de la pâtisserie, de la boulange et des petites gourmandises.
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20 juin 2016 1 20 /06 /juin /2016 02:51

Pas une grande recette aujourd'hui mais franchement je fais pas mal de sport en ce moment et j'ai envie de pouvoir me faire plaisir sans culpabiliser, je vous propose cette astuce pour une pizza healthy.



Pour une pizza :

Une galette de blé Old El Paso

Une belle cuillère à soupe de concentre de tomates

125g mozzarella

2 tranches de jambon

5 champignons

Sel, poivre, origan

Epluchez et émincez les champignons.

Faites chauffer les champignons à sec dans une poêle pour qu'ils rendent leur eau.

Coupez le jambon en petits morceaux et la mozzarella en fines tranches.

Deposez la galette de blé sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Nappez de concentré de tomates.

Disposez les champignons, le jambon et la mozzarella.

Parsemez de sel, poivre et origan.

Faites cuire 12-15min 180 degrés.

Pizza healthy jambon, tomate mozzarella : astuce dietetique

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commentaires

Jeune Lady 22/06/2016 20:05

Cela semble une recette parfaite pour un pique-nique d'été !

MOMO 20/06/2016 18:09

coucous roll vous allez vous régaler , elle est très réussie bisous

Betty 20/06/2016 13:34

Pas mal du tout ton astuce !

Gourmandine 47 20/06/2016 11:47

Super l'idée !!! Et puis ta pizza est vraiment très appétissante :-)

Salomé 20/06/2016 07:08

Merci pour cette idée !!
Combien de calories pensez vous qu'elle fasse ?

Mely 20/06/2016 07:08

Merci pour cette astuce... Elle a l'air super bonne cette pizza !!
Bises et bon début de semaine.