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7 septembre 2015
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Des barres très saines que vous pouvez emmener partout, au boulot, au sport ou lors d'une aprem shopping... Voici les barres de céréales dattes et noisettes !
Pour 5 barres :
8cs flocons d'avoine
4 grosses dattes Medjoul de mon partenaire Keimling
Une quinzaine de noisettes entières
3cs sirop d'agave
Hachez grossièrement les noisettes et les dattes.
Dans un saladier, mélangez les flocons d'avoine, les dattes et les noisettes.
Ajoutez le sirop d'agave, mélangez.
Tassez la préparation dans vos moules en silicone.
Faites cuire 15min à 180 degrés.
laissez refroidir avant de démouler.
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Published by Rolly Rolly
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