3 mars 2018
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04:06
J'ai piqué cette recette sur le blog Cuisine ta ligne, c'est top de faire ses steaks végétalien maison, j'ai adoré cette version aux haricots rouges.
Pour 8 steaks :
1 poivron rouge
500g haricots rouges
2 gousses d'ail
1 oignon
50g flocons d'avoine
50g farine d'épeautre complète
1cs épices Chili
Sel, poivre
Epluchez et coupez l'oignon et l'ail.
Epluchez et coupez le poivron.
Egouttez et rincez les haricots rouges.
Mixez en laissant des morceaux.
Versez la préparation dans un saladier, ajoutez la farine, les flocons d'avoine.
Assaisonnez avec les épices,le sel et le poivre.
réservez la préparation au réfrigérateur.
Séparez la préparation en 8, formez des galettes.
Faites-les cuire à la poêle dans l'huile d'olive.
On peut très facilement les conservez au congélateur.
16 septembre 2017
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03:13
Je pensais déjà avoir publié cette recette mais non, pourtant elle est excellente ! En plus, vous pouvez vous amuser à faire deviner l'ingrédient mystère dans la sauce : le chocolat.
Pour 2 :
2 blancs de poulet
400g haricots rouges
400g tomates concassées en boîte
60ml bouillon de volaille
1cc cassonade
30g chocolat noir coupé en petits morceaux
1/2 oignon émincé
1cs huile d'olive
paprika, cumin, piment, sel, poivre
Faites chauffer l'huile dans une cocotte pour faire dorer le poulet et l'oignon.
Ajoutez le cumin, le paprika et le piment, laissez chauffer 1min.
Ajoutez les tomates, les haricots, le bouillon, la cassonade et le chocolat.
Salez, poivrez et laissez frémir 45min à couvert.
Servir dans des bols, éventuellement accompagné de guacamole.
4 avril 2016
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Je pense encore une fois à mes amies et lectrices végétariennes avec cette recette de chili végétarien qui est à tomber. C'est super facile on met tous les ingrédients crus dans une cocotte et on fait cuire 45min.
Pour 4-6 personnes :
500g haricots rouges en conserve rincés et égouttés
400g tomates entières pelées avec leur jus
1 oignon émincé
1 gousse d'ailleurs haché
100g quinoa
400g butternut coupée en cubes
1 poivron rouge coupé en lamelles
2cs d'huile d'olive
2cc origan
1cc paprika
1cc coriandre en poudre
1/2cc piment en poudre
2cc sel
Mettre tous les ingrédients dans une cocotte ou une grande casserole, mélangez.
Faites cuire 45min sur feu moyen en remuant souvent.
Servez bien chaud
7 juin 2015
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04:17
Encore une recette qui provient du très joli blog Geek et Balsamique, j'ai déjà testé pas mal de ses recettes et elles étaient toutes excellentes !
Ce Chili con carne ne déroge pas à la règle !
Pour 6 :
400 g de viande de bœuf haché
500 g de haricots rouges (déjà cuits)
300 g de poivrons (un mélange de verts, rouges et jaunes)
2 gros oignons
1 c.à.s de concentré de tomate
800 g de tomates pelées
Poudre de piment (ou un petit piment si vous avez)
1 c.à.c de cumin
Huile d'olive
Sel
Poivre
Émincez les oignons et les poivrons. Faites chauffer une marmite avec 1 c.à.s d'huile d'olive. Faites revenir les oignons et les poivrons. Dès qu'ils sont cuits retirez-les de la marmite et réservez. Ajoutez à nouveau un peu d'huile d'olive et faites revenir votre viande. Incorporez-y le concentré de tomate, le cumin, le piment, le poivre et un peu de sel. Lorsqu'elle est cuite rajoutez les oignons et poivrons cuits, les tomates pelées et les haricots rouges égouttés et rincés.
Laissez mijoter 30 minutes en remuant de temps en temps.
Goûtez afin d'ajuster l'assaisonnement. Vous devrez peut-être ajouter un peu de sel et de piment.
Servez le chili seul ou avec du riz blanc.