750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Des petits plats salés mais surtout de la pâtisserie, de la boulange et des petites gourmandises.

Publicité

Raie aux épinards et pommes de terre au curry

Une belle association de saveurs, in s'est régalés avec cette raie aux épinards et pommes de terre au curry.

 

Pour 4 :

1kg de raie

1.2kg d'épinards frais

400g pommes de terre

2cs crème fraiche épaisse

1cc rase de curry

1 bouquet garni

20g beurre

5cl huile d'olive

Sel, poivre

 

Portez à frémissement une casserole d'eau avec le bouquet garni, du sel et du poivre. Plongez-y la raie et laissez cuire 10min sur feu doux. Eteignez le feu et laissez la raie 15min dans l'eau avant de l'égoutter.

Lavez les pommes de terre, faites-les cuire 20min dans l'eau bouillante salée.

Retirez la tige des épinards, lavez les feuilles, émincez-les grossièrement et faites-les fondre dans une sauteuse 3min à feu vif dans le beurre. Egouttez les puis remettez-les dans la sauteuse avec la crème épaisse, salez et poivrez, laissez mijoter 5min puis réservez-les au chaud.

Egouttez les pommes de terre, coupez-les en deux puis faites-les rissoler 5-10min dans une grande poêle avec l'huile d'olive.

Retirez la peau de la raie, prélevez délicatement la chair et mettez-la dans la poêle avec les pommes de terre, saupoudrez de curry et laissez dorer 5min.

Répartissez les épinards dans les assiettes, déposez la raie et les pommes de terre.

Publicité
Raie aux épinards et pommes de terre au curry
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article