Poulet mariné au curry

Je me suis amusée avec la plancha pendant les vacances mais la cuisson se fait très bien à la poêle.

Pour 2 :

2 blancs de poulet

1 oignon

2 yaourts nature

3cs jus de citron

2cs curry en poudre

sel, poivre

Emincez l'oignon.

Mélangez tous les ingrédients et enrobez la viande de cette préparation.

Laissez-la mariner 4h minimum.

Faites cuire votre viande à la poêle ou à la plancha l'été.

J'ai accompagné le poulet avec des courgettes et des tomates cuites à la plancha.

Comments

[Anna]

Tes photos surtout mettent l'eau à la bouche !

[Tambouille & délices]

Hummm ça doit être super bon, j'adore les plats a base de curry !

[stephanie]

excellent !!!

[En toute gourmandise....]

Mmmmm, du poulet bien parfumé

[Miss Bretzel]

J'adore la cuisson à la plancha!^^ De très jolies couleurs!

[Nadège]

Hummm tu as mis du curry, une épice que j'adore...
Bisous

[noviceencuisine]

Trés jolie association ^^
trop trop miam! j'adore!

[EnviesDélices]

Sympa cette recette parfumée

[Gourmandine 47]

Mmmm ! j'adore le poulet et j'adore le curry.... Alors j'adore ta recette :-)

Bonne soirée

[Miamana]

Une jolie petite assiette bien épicée!