bouddha bowl

Boudha bowl de couscous végétarien

couscous, Vegetarien, bouddha bowl, legume, boulette, betterave, merguez vegan, wheaty france

Par Rolly

Un peu long à réaliser mais tellement bon ce boudha bowl de couscous végétarien ! Pour les légumes et la semoule : 3 courgettes 3 carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 1cs huile d'olive 1cc rase de ras-el-hanout 2cs concentré de tomates 240g graines de couscous...

Lire la suite

Bouddha bowl végétarien, patates douces, carottes, tofu et quenelles

Healthy, bouddha bowl, Végétarien, patate douce, Carotte, quenelle, tofu, curry, coco, cacahuete

Par Rolly

Un bouddha bowl végétarien bien complet avec de la patate douce, des carottes, du tofu fumé, des quenelles aux graines de lin. Le tout avec une sauce coco, curry, cacahuètes ! Pour 2 : 500g patate douce 2 carottes 2 quenelles aux graines de lin 50g tofu...

Lire la suite

Bouddha bowl végétarien butternut, poireau et tofu fumé

Healthy, Butternut, Vegetarien, Bouddha bowl, Bowl, Tofu, Tofu fume, Tahini, Poireau

Par Rolly

Je dois dire que je le suis régalée avec mon premier bouddha bowl végétarien butternut, poireau et tofu fumé ! Un plat complet et une cuisine tres saine car sans matière grasse ! Pour 2 : 1 petite courge butternut 1 blanc de poireau 100g tofu fumé 1/2...

Lire la suite