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Tagliatelles de Konjac à la bolognaise version légère

Konjac, Tagliatelle, pâtes, parmesan, Bolognaise, Healthy, léger, Sauce, Legumes, aubergine

Par Rolly

J'ai essayé pour la première fois les tagliatelles de Konjac, la texture est particulière mais c'est pas mauvais, je me suis régalée avec ces tagliatelles de Konjac à la bolognaise version légère. Le Konjac est une plante, 15kcal/100g donc intéressant...

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Lasagnes végétariennes poivrons, champignons, mozzarella

Végétarien, Healthy, lasagnes, Poivrons, champignons, mozzarella, vegetarienne

Par Rolly

J'ai repéré cette recette sur le blog Le cahier gourmand de Sophie, tout le monde a apprécié ces lasagnes végétariennes poivrons, champignons, mozzarella ! Il vous faudra : Feuilles de lasagnes fraiches 2 oignons émincés 2 poivrons rouges 500g champignons...

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Légumes confits au piment d'espelette

Healthy, Végétarien, Vegan, Legume, Confit, Piment, Pomme de terre

Par Rolly

Recette tirée du dernier Veggie, les légumes confits au piment d'espelette, c'était excellent ! Pour 4 : 600g pommes de terre à chair farineuse 500g pommes de terre à chair ferme 400g navets 500g poivrons rouges 1 oignon 1 gousse d'ail 80cl bouillon de...

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Cake healthy citron framboise

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Par Rolly

Un régal au goûter ce cake healthy citron framboise, aucune matière grasse, c'est la ricotta qui lui donne son moelleux ! Pour 8-10 : 250g ricotta 1 gros citron 100g framboises 3 oeufs 120g sucre 220g farine 1cc levure chimique 1 pincée de sel Fouettez...

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Gnocchis sauce poivrons,champignons et chorizo

gnocchi, Healthy, Végétarien, Poivrons, champignon, chorizo, simple, rapide

Par Rolly

Un plat simple et rapide à faire, parfait lorsque l'on est pressés, on se régale avec les gnocchis sauce poivrons, champignons et chorizo ! Pour 2 : Un paquet de gnocchis à poêler 1 échalote 1 poivron rouge 250g champignons 2cs huile d'olive Quelques...

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Banana bread miel chocolat

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Par Rolly

Le petit-déjeuner est devenu mon repas préféré et j'adore tester de nouvelles recettes pour ce moment de la journée, j'ai été conquise (et mes collègues aussi) par ce banana bread miel chocolat. Pour 12 : 3 bananes bien mûres 100g miel liquide 100g pépites...

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Linguine, sauce bolognaise végétarienne aux lentilles

Healthy, Végétarien, linguine, bolognaise, Sauce, Pasta et Risotto, lentille

Par Rolly

Une recette de linguine, sauce bolognaise végétarienne aux lentilles largement inspirée d'une recette du dernier Slowly Veggie. C'est impressionnant la ressemblance avec une vraie bolognaise ! Pour 4 : 1 courgette 1 échalote 1cs ail haché 1 poivron rouge...

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Galettes végétariennes healthy aux graines de chia et persil

Végétarien, Healthy, galettes, graines, chia, herbe fraiche, persil, pomme de terre

Par Rolly

Recette du dernier vital food, voici les galettes végétariennes healthy aux graines de chia et persil ! Pour une dizaine de galettes : 4cs graines de chia 1 tasse d'eau 2 pommes de terre de taille moyenne 1 bouquet de persil 30g fromage râpé 2cs huile...

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Porridge cacao et cacahuètes

Healthy, Chocolat, porridge, petit-déjeuner, breakfast, flocons d'avoine, avoine, cacahuètes

Par Rolly

Pour bien commencer la journée, je vous propose ce porridge cacao cacahuètes Pour une personne : 18cl lait 45g flocons d'avoine 2 dattes Medjool 1cs cacao sans sucre 1cs beurre de cacahuètes 1 petit-suisse Un peu de granola ou muesli cacao La veille,...

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Gaufres de Liège healthy

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Par Rolly

Oui vous avez bien vu, des gaufres de Liège super gourmandes mais healthy car seulemnt 30g de beurre ! Pour 8 gaufres : 80ml lait 1/2 sachet de levure boulangère 30g beurre 200g farine 1 oeuf entier 1 jaune d'oeuf 80g sucre perlé 1 pincée de sel Faites...

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